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Flotter Dreier – Eine Erinnerung.

Es traf mich fast wie ein Schock – „ Flotter Dreier “ oder 3×1150, also 3450 Höhenmeter statt eines einmaligen Speed Verticals mit 1x 1150 Höhenmetern. Dafür sollte man anders trainieren. Bin ich gut genug dafür? Habe ich in der letzten Zeit genug un richtig trainiert? All diese Fragen hatte ich im Kopf seit ich… Weiter »